ЧАЙ 🍵🍃 ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Ингредиенты:
🔸корень имбиря 2 шт средние
🔸лимон 1 шт (посмотрите, чтобы он был не обработан и его можно было добавить вместе с коркой, иначе просто снимите корочку
🔸 гвоздика 6−8 шт
🔸корица 2 маленькие палочки или в порошке чуть-чуть
🔸куркума ½ ч. л
🔸мёд 1−2 ст. л или по вкусу
🔸вода 1 литр
⠀
Готовим:
Всё залейте водой (кроме мёда)
и варите где-то 10 минут. Дайте настояться ещё 15 минут и затем пропустите через ситечко. Добавьте мёд, размешайте и пейте в течении дня, это даже вкусно.
⠀
ПОЛЗА:
🌱Имбирь известен способностью положительно влиять на иммунную систему. Поэтому он часто используется как профилактическое средство от простуды!
Корень имбиря содержит практически все микро- и макроэлементы, витамины группы В, С, Е, эфирные масла и целый спектр активных веществ
⠀
🌱Действия гвоздики:
•бактерицидное
•антигельминтное (глистогонное)
•противогрибковое (фунгицидное)
•обезболивающее
•спазмолитическое
•ранозаживляющее
• ветрогонное (при метеоризме)
• антиканцерогенное
⠀
🌱 Острый привкус куркумы помогает бороться с вирусами и плохими бактериями, поэтому приправа полезна при всеразличных воспалениях. Куркума нормализует работу пищеварительной системы, почек, желчного пузыря. Улучшает аппетит.
⠀
🌱 Корица повышает общий тонус, укрепляет иммунитет, помогает в концентрации внимания, способна улучшить зрительную память, обладает противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами.
