Практика — «Открытое сердце»

Сердечная чакра на санскрите «Анахата» расположена в области солнечного сплетения (в месте скрепления ребер). Этот центр отвечает за уровень любви которой мы можем поделиться и который можем принять. Сбои в работе этого центра приводят к проблемам в личных отношениях. Гармонизация работы этого центра поможет улучшить качество этой сферы вашей жизни. Приведенная ниже практика направленна на гармонизацию работы этого центра. Начать можно в день всех влюбленный — 14 февраля.

Практика

Удобно сядьте в кресло или на стул. Если вы это возможно вы можете сесть в позу лотоса — главное, чтобы вас было удобно. Еще одно условия ваша спина должна быть идеально ровной, голова чуть наклонена вперед, без напряжения.

Положите ладони друг на друга, подушечки больших пальцев соединены. Левая ладонь сверху для женщин, правая ладонь сверху левой, для мужчин. Положите соединенные руки на грудину (ложбинка между правым и левым ребрами в районе сердца) Сконцентрируйте внимание на руках, если нужно можно закрыть глаза. Большими пальцами попробуйте почувствовать свой пульс Фокусируйте внимание на пульсе 5−10 минут.

Расцепите руки, глаза не открывайте. Положите правую руку в центр груди, сверху положите левую. Представьте зеленый свет разливающейся в вашем сердце. Попробуйте почувствовать, как этот изумрудно-зеленый свет, распространяется из вашего сердца по всему телу. Если не получается — старайтесь его представить пока не получится.

Представьте, как изумрудно-зеленый свет распространяется по всему вашему телу омывая вас словно волны океана или теплый ветерок. Затем он вновь возвращается в ваше сердце и вновь распространяется оттуда по всему телу. Проделайте девять таких циклов.

Разожмите руки и разведите их в стороны. Представьте, как изумрудно-зеленая энергия распространяется из ваших ладоней на все окружающее пространство. Постепенно расширяйте ореол этого света — вы, ваши родные, дом, работы, Вселенная. Распространив свет верните его обратно в свое сердце.

Если вы ощущаете препятствие распространению — обратите на них внимание, запомните образы и сферы, с которыми они связанны, по окончанию практики запишите увиденное — это сферы жизни, в которых вам не хватает любви и ваш сердечный цент блокируется или сжимается. В следующий раз попробуйте наполнять эти образы зеленым светом пока они не станут легко пропускать этот свет.

Откройте глаза, потрите ладони и приложите их к сердцу. Поблагодарите Высшие силы за помощь. Во время выполнения этой практике вы можете прослушивать мантру для гармонизации работы сердечного центра.

Автор сайта Татьяна Бородина

Ведический астролог Джйотиш, консультации, персональный гороскоп, лунный календарь

Татьяна Бородина — традиционный ведический астролог Джйотиш линии Джаганнатха Пури, Индия.

✅ Заказать гороскоп
✅ Задать вопрос астрологу

Опыт работы более 25 лет. Тысячи выполненных консультаций и гороскопов. Автор множества статей и публикаций по восточной астрологии.

Лунный календарь на каждый день

Календарь станет хорошим помощником и позволит заранее планировать свои события в соответствии с астрологией дня.

  • Лунный календарь на 9 ноября 2025

    Сегодняшний день четко разделен на два периода. Первая половина (до 17:34) не подходит для новых начинаний. Интенсивная энергия накшатры «Ардры» побуждает к разрушению старого. Это время можно продуктивно использовать для генеральной уборки, избавления от хлама, завершения отжившего свое или глубокой исследовательской работы. Вечер (после 17:34) становится значительно мягче и благоприятнее. Энергия «Пунарвасу» дает «второй шанс». Этот промежуток хорош для возобновления прерванных проектов, примирения, начала обучения, исцеляющих процедур или планирования путешествий.

  • Лунный календарь на 10 ноября 2025

    Сегодняшний день подходит для созидательной деятельности, заботы о доме и близких, а также для обучения. Утро (до 10:33) больше располагает к общению и интеллектуальной работе. После 10:33, с переходом Луны в Рак, акцент смещается на дом, семью и внутренний комфорт. Этот промежуток благоприятен для любых дел, связанных с домом, заботой и исцелением. Особенно выделяется вечер с 16:18 до 21:39, когда формируется «Сарвартха-сиддхи-йога». Этот промежуток можно использовать для начала важных дел (кроме вступления в брак), направленных на рост и процветание. ⚡После 21:39 — день становится неблагоприятным из-за влияния караны «Вишти» — энергия которой направлена на разрушение.

Советы астролога Татьяны Бородиной

Бесплатные советы ведического астролога Джйотиш на все важные астрологические события.

Ведическая астрология в Telegram

Перейти в Telegram

Присоединяйтесь к каналу Ведической астрологии в Telegram. Бесплатные советы астролога Татьяны Бородиной на каждый день, информация по астрологическим событиям и ведической традиции. Ответы на вопросы астрологу.