6 сентября «Паршва 🌿 Экадаши
Считается, что пост в этот день позволяет избавиться от грехов, достичь могущества и после смерти обрести покой на небесах. В этот день очень благоприятно дарить (делать пожертвования)
Дата поста
- Начало поста: 6 сентября (5:43).
 - Выход из поста: 7 сентября с 5:45 до 8:15
 
Рекомендации
Если намерение «Экадаши» не совпадает с вашим, тогда просто держите неполный пост. Если совпадает, тогда по возможности — держите полный пост. Следом за постом «Экадаши» следует практика и пост «Прадош врат». Пост «Прадош врат» всегда имеет одно намерение: очищение кармы, поэтому для него всегда более строгие предписания. Если вы соблюдаете оба поста, то держите не строгий «Экадаши» и строгий «Прадош врат». Если оба поста совпадают с вашим намерением, тогда держите оба поста на воде или на соке.
- Полное омовение (тело, волосы, ротовая полость).
 - Мантра: «ОМ НАМО НАРАЯНА», минимум 108 раз.
 - Пост: полный отказ от еды. Неполный пост отказ от зернобобовых.
 - Подношения: фрукты. Лампады с маслом гхи (топленое масло). Благовония — ладан.
 
Если вы держите не полный пост на «Экадаши», то воспользуйтесь следующими рекомендациями:
Какие продукты🚫 нельзя есть в период поста «Экадаши»
- Любые зернобобовые
 - Любое мясо
 - Морепродукты и рыбу
 - Яйца
 - Любой вид капусты
 - Баклажаны
 - Шпинат
 - Томаты и соусы на основе томатов
 - Лук и чеснок
 - Любые виды грибов (в том числе напитки на основе грибков)
 - Морскую соль
 - Любое растительное масло (допустимо оливковое)
 - Мёд
 - Свёкла
 - Сахар
 - Шоколад и какао
 
Допустимые🍊🍎🍌🥭 продукты
- Фрукты и ягоды
 - Сухофрукты
 - Овощи и корнеплоды (кроме свёклы)
 - Молочные продукты
 - Орехи
 - Свежевыжатый сок
 




















