Упражнение «Духовный учитель»
Духовный наставник подобен врачу, который знает, как излечить больного. Гуру -(санскр. истинно весомый), духовный учитель. Тот, кто способен непосредственно даровать озарение ученику посредством касания, взгляда или слова. Тот, кто осознал предельную истину. Дживанмукти, способный безопасно вести других по духовному пути. Эта медитация укажет вам путь к вашему учителю, который поможет достичь новых знаний, развить новые умения и получить ответ на интересующие вас вопросы. Это хорошая практика для приверженца любой традиции, будь то христианство, буддизм, индуизм. Это упражнение можно практиковать в любой удобный для вас день, например в дни Наваратри.
Подготовка
- Свеча
- 15−20 минут тишины
- Листок бумаги и ручка
- Конверт
- Напишите, зачем вам нужен духовный учитель, или гуру.
Практика
Приготовьте ручку и листок бумаги. Зажгите свечу
Сядьте на подушку или стул в своем медитативном пространстве. Дышите глубоко, чтобы расслабить тело и сконцентрировать ум.
Спросите себя, зачем вам нужен духовный учитель, или гуру. Чему вы хотите научиться, и почему вам нужен учитель? Спросите себя, обрели ли вы уже необходимую для обучения открытость ума? Вы обладаете интеллектом и критическим умом, желаете засыпать своего учителя вопросами?
Подумайте, должен ли духовный учитель быть человеком с высокими моральными и этическими принципами, которые не позволят ему навредить другим. Способен ли он или она воплотить в себе большую духовную силу? Свободен ли от эгоизма и эгоцентризма? Является ли главной мотивацией учителя в его подходе к своим ученикам любовь и сострадание? Достиг ли учитель высшего духовного уровня в вашей традиции? Хватит ли у него энергии и энтузиазма для учения других? Обладает ли он огромными знаниями вашей духовной традиции? Его духовный потенциал развит до более высокого уровня по сравнению с вашим? Легко ли с ним общаться? И, наконец, были ли у вашего учителя неудачи в обучении людей?
Проведите достаточно времени, созерцая приведенные выше качества духовного учителя. Не обязательно, чтобы духовный учитель обладал всеми этими качествами, но первые пять должны непременно у него присутствовать.
Напишите своему будущему учителю письмо с просьбой о встрече с вами. (Тут можно пофилософствовать о своевременности встречи, мол когда ученик готов, учитель сам к вам придет… Возможно что уже время пришло и вы уже готовы встретиться … Сейчас)
Попросите Божественную Мать о помощи. Молитесь о возможности встретить своего наставника, которым поможет вам и советом, и заботой.
Письмо можно поставить на алтарь, а потом сжечь.
