Просьба об исцелении
Воспользуйтесь приведенным ниже упражнением для улучшения работы вашего организма и активации процесса исцеления.
Визуализация — мощнейший инструмент для исцеления тела, ума и души. Применяйте эту медитативную практику для защиты от болезней и укрепления своего здоровья.
Описание
Содержание ваших мыслей может оказывать огромное влияние на здоровье тела. Если вы заболели и в страхе постоянно представляете прогрессирование болезни, тем самым вы посылаете болезнетворным клеткам приказ продолжать болезненный процесс. Если вы сознательно будете представлять свое исцеление, то окажете большую поддержку организму в борьбе с болезнью. Когда вы включаете воображение во время медитации, то постоянно создаете образы и сцены в своем уме. В этой медитации вам нужно создать прекрасный исцеляющий образ.
Польза упражнения
- Способствует укреплению здоровья
- Помогает преодолеть страх
- Является профилактикой от болезней
- Увеличивает продолжительность жизни
Практика
- Зажгите свечу. Сядьте на подушку или стул. В течение нескольких минут следите за своим дыханием.
- Визуализируйте, что вы стоите около прекрасного водопада в тропической стране. Вокруг никого нет. Разденьтесь и найдите место, где вы можете сесть прямо под струи водопада. Представляйте, что это не обыкновенная вода, а небесный нектар, который исцеляет и защищает от болезней.
- Вообразите, как целебный нектар смывает все ваши болезни. Почувствуйте, как его потоки струятся не только по поверхности тела, но и проникают внутрь, забирая с собой и смывая всё нездоровье и страх.
- Еще раз подтвердите себе, что теперь ваше тело свободно от болезней, а вы свободны от страхов. В воображении встаньте со своего места под водопадом, вытритесь насухо и оденьтесь. Оставьте это прекрасное место, чувствуя себя переполненным здоровьем. Помните, что вы можете вернуться сюда в любой момент, когда захотите.
