30 июля 2026 года начинается месяц «Шравана» — время глубокой работы над собой
Каждый год, в период летних месяцев (июль — август) — в ведической традиции наступает священный месяц «Шравана». Это время, полностью посвященное Шиве. Этот месяц считается одним из самых благоприятных для работы с кармой, неконструктивными привычками. различными фобиями и зависимостями (все что представляет «яд», как физический так и ментальный). Продолжительность месяца:
- 🪔Начало — 30 июля 2026
- 🪔Завершение — 28 августа 2026
Почему этот месяц посвящен Шиве? Легенда о спасении мира
Сердце святости Шраваны лежит в одном из самых грандиозных мифов — истории о «Пахтании молочного океана». Когда боги (Дэвы) и асуры объединились, чтобы взбить космический океан и получить из него нектар бессмертия (амриту), первым из его глубин появилось нечто ужасное — смертельный яд «Халахала».
Его ядовитые испарения были настолько сильны, что начали уничтожать все живое во всех мирах. Никто не мог противостоять его разрушительной мощи. В отчаянии и ужасе все боги и мудрецы обратились с молитвой к последнему прибежищу — Господу Шиве.
Движимый безграничным состраданием ко всем живым существам, Шива, не колеблясь, собрал весь яд в чашу и выпил его до дна, приняв на себя всю боль и страдания вселенной. Его супруга, богиня Парвати, видя это, обхватила его горло, не дав яду опуститься ниже. Яд навсегда окрасил шею Господа в синий цвет, и с тех пор он носит одно из своих самых почитаемых имен — Нилакантха («Синегорлый»).
Считается, что это великое самопожертвование произошло именно в месяц «Шравана». Яд вызвал в теле Шивы невыносимый жар, и чтобы облегчить его страдания, боги и риши стали непрерывно поливать его прохладными священными водами.
Как провести месяц Шравана с пользой для души?
Памятуя об этой легенде, преданные посвящают этот месяц практикам, которые выражают их благодарность и любовь к милосердному Господу.
🪔Пост по понедельникам (Шраван Сомвар): понедельник — день Шивы. Соблюдение поста в эти дни (полного или частичного, например, отказ от зернобобовых) считается очень благоприятным для очищения тела и ума. Начинается в понедельник 3 августа 2026. Дни поста — 3, 10, 17, 24 августа. 2026
🪔Чтение мантр: ежедневное повторение мантры «Ом Намах Шивая» в этот месяц обладает особой силой.
🪔Благотворительность. Месяц «Шравана» — напоминание о том, что в основе мироздания лежит не только строгий закон, но и безграничное сострадание. Это время, чтобы очистить свое сердце, отпустить обиды и обратиться к той божественной силе внутри и вовне, которая всегда готова прийти на помощь и спасти нас из океана жизненных невзгод. Поэтому этот месяц благоприятен для занятия благотворительности и помощи нашим меньшим братьям (животным, птицам
В месяц Шравана соблюдают пять главных видов постов (врат):
- Шраван Сомвар Врат: пост, который соблюдается каждый понедельник в течение месяца Шравана длится с 3 до 24 августа 2026.
- 🪬Солах Сомвар Врат: соблюдается 16 понедельников подряд, начиная с первого понедельника месяца Шравана (3 августа 2026).
- Мангала Гаури Врат (Mangala Gauri Vrat): пост соблюдается только замужними женщинами, по вторникам ради счастливой семейной жизни, а также благополучия и долголетия супруга. В 2026 году этот пост приходится на следующие вторники, включённые в указанный промежуток: 4, 11, 18 и 25 августа.
- Шани Врат (Shani Vrat): пост по субботам, направленный на умиротворение Господа Шани и получение его благословений. Рекомендован тем у кого идет период Сатурна или период «Саде сати», если Сатурн имеет неблагоприятное расположение в вашей карте.
Саттвичная диета: гармонизация питания с духовными целями
Питание в месяц «Шравана» играет важную роль в поддержании чистоты тела и ясности ума, необходимых для духовных практик. В течение всего месяца рекомендуется придерживаться вегетарианской, саттвичной диеты — чистой, легкой и способствующей умиротворению.
Виды постов которые вы можете выбрать для практики в священный месяц
- Фалахари Упвас: употребление в пищу только разрешенных продуктов (фрукты, просо, гречневая мука, орехи, молоко
и т. д. ) строго в период от рассвета до заката. - Прат Упвас: пропуск завтрака и всего два приема пищи в день до заката солнца.
- Адхопвас: употребление пищи всего один раз в день до заката.
- Экахаропвас: употребление только одного вида пищи в каждый прием (например, только фрукты на завтрак, только овощи на обед) с акцентом на саттвичность (минимум масла и специй).
- Расопвас: отказ от твердой пищи и употребление только фруктовых и овощных соков.
- Пхалопвас: питание исключительно сочными фруктами и овощами.
- Дугхдопвас: употребление только молока.
- Такропвас: отказ от топленого масла (гхи) и кислых продуктов на определенный период.
- Пурнопвас: полное голодание с употреблением только чистой воды.
Выберите удобный для вас вариант поста и придерживайтесь его в течение дней поста, нарушать выбранный пост не рекомендуется, поэтому старайтесь сразу расчитывать свои силы.
Как правильно считать начало месяца
Ведическая традиция использует для уточнения благоприятных промежутков года два календаря. Вопреки распространенному мнению, обе системы — и та, что начинается с полнолуния, и та, что с новолуния — являются каноническими. Это просто две разные, традиционные региональные системы.
🌕Система «Пурниманта» — «завершающийся в полнолуние»
- Где используется: в основном в Северной Индии. Обычно ее используют астрологи которые работают в северном стиле.
- Принцип: лунный месяц начинается на следующий день после полнолуния и в этот момент Луна будет находится в накшатре «Шравана»
🌑Система «Аманта» — «Завершающийся в новолуние»
- Где используется: в основном в Южной и Западной Индии.
- Принцип: лунный месяц начинается на следующий день после новолуния. В этом случае счиатется, что лунный месяц начнется 10 августа 2026, но луна в этот момент будет в накшатре «Дханишта».
В своих расчетах я пользуюсь системой «Пурнимата», следовательно месяц «Шравана» начинается 30 июля 2026
