Не пропустите! 23 мая 2025 «Апара 🌿 Экадаши» помогает смягчить тяжёлые грехи
В чем особенность этого поста «Экадаши»?
Пост «Апара Экадаши» считается одних из самых священных. Эффект от его соблюдения можно сравнить с купанием в священных водах во время ведических праздников и затмений, паломничеством к Святыням в Гималаях. Считается, что энергия в день «Апара Экадаши» настолько сильна, что помогает смягчить влиянию любой кармы. Этот «Экадаши» очень важен тем, кто совершал в жизни серьезные ошибки и хочет смягчить последствия, после осознания своего поступка и внутреннего изменения.
Даты поста
- Начало поста: 23 мая (4:03). Нужно встать в это время, принять полное омовение. Обозначив намерение, начать цикл чтения мантры.
- Выход из поста: 24 мая с 4:03 — 6:33. Принятие саттвичной пищи: только вегетарианские продукты. Затем уже можно вернутся к вашему обычному рациону.
🪔Для женщин, чей женский цикл приходится на время поста «Экадаши», особенно если это первый день месячных — лучше выбрать смягченный вариант поста. В строгой традиции (для касты браминов), рекомендуется отказ от поста. В такие дни поститься не рекомендуется так как это дает дополнительную нагрузку на организм женщины.
Как работают посты? Давайте воспользуемся аналогией, которая сделает понятным, почему стоит практиковать посты. Например, у вас есть задолженность перед банком — это ваша карма. И вам приходит уведомление о том, что долг необходимо срочно погасить. Это сравнимо с планетарной комбинацией, которая активизирует определённую вашу карму. Вы можете погасить долг сразу, что может быть болезненно, или заключить с банком рассрочку и отдавать долг постепенно. Так и с кармой: вы можете испытать её воздействие сразу или смягчить и «растянуть» его во времени с помощью поста.
Когда мы добровольно отказываемся от пищи или дурных привычек, направляем свою аскезу на смягчение кармы, тогда отдача кармического долга не так сильно «бьет» по нам. Поэтому посты — это действенное средство, которые помогают сделать вашу жизнь лучше.
Рекомендации
- Мантра: «ОМ НАМО НАРАЯНА», минимум 108 раз.
- Подношения: фрукты, цветы.
- Благовония — ладан.
Для беременных женщин и тех, кто имеет проблемы со здоровьем рекомендации по питанию в этот день следующие:
Какие продукты🚫 нельзя есть в период поста «Экадаши»
- Любые зернобобовые
- Любое мясо
- Морепродукты и рыбу
- Яйца
- Любой вид капусты
- Баклажаны
- Шпинат
- Томаты и соусы на основе томатов
- Лук и чеснок
- Любые виды грибов (в том числе напитки на основе грибков)
- Морскую соль
- Любое растительное масло (допустимо оливковое)
- Мёд
- Свёкла
- Сахар
- Шоколад и какао
Допустимые🍊🍎🍌🥭 продукты
- Фрукты и ягоды
- Сухофрукты
- Овощи и корнеплоды (кроме свёклы)
- Молочные продукты
- Орехи
- Свежевыжатый сок
