Не пропустите! 23 мая 2025 «Апара 🌿 Экадаши» помогает смягчить тяжёлые грехи

В чем особенность этого поста «Экадаши»?

Пост «Апара Экадаши» считается одних из самых священных. Эффект от его соблюдения можно сравнить с купанием в священных водах во время ведических праздников и затмений, паломничеством к Святыням в Гималаях. Считается, что энергия в день «Апара Экадаши» настолько сильна, что помогает смягчить влиянию любой кармы. Этот «Экадаши» очень важен тем, кто совершал в жизни серьезные ошибки и хочет смягчить последствия, после осознания своего поступка и внутреннего изменения.

Даты поста

• Начало поста: 23 мая (4:03). Нужно встать в это время, принять полное омовение. Обозначив намерение, начать цикл чтения мантры.
• Выход из поста: 24 мая с 4:03 — 6:33. Принятие саттвичной пищи: только вегетарианские продукты. Затем уже можно вернутся к вашему обычному рациону.

🪔Для женщин, чей женский цикл приходится на время поста «Экадаши», особенно если это первый день месячных — лучше выбрать смягченный вариант поста. В строгой традиции (для касты браминов), рекомендуется отказ от поста. В такие дни поститься не рекомендуется так как это дает дополнительную нагрузку на организм женщины.

Как работают посты? Давайте воспользуемся аналогией, которая сделает понятным, почему стоит практиковать посты. Например, у вас есть задолженность перед банком — это ваша карма. И вам приходит уведомление о том, что долг необходимо срочно погасить. Это сравнимо с планетарной комбинацией, которая активизирует определённую вашу карму. Вы можете погасить долг сразу, что может быть болезненно, или заключить с банком рассрочку и отдавать долг постепенно. Так и с кармой: вы можете испытать её воздействие сразу или смягчить и «растянуть» его во времени с помощью поста.

Когда мы добровольно отказываемся от пищи или дурных привычек, направляем свою аскезу на смягчение кармы, тогда отдача кармического долга не так сильно «бьет» по нам. Поэтому посты — это действенное средство, которые помогают сделать вашу жизнь лучше.

Рекомендации

• Мантра: «ОМ НАМО НАРАЯНА», минимум 108 раз.
• Подношения: фрукты, цветы.
• Благовония — ладан.

Для беременных женщин и тех, кто имеет проблемы со здоровьем рекомендации по питанию в этот день следующие:

Какие продукты🚫 нельзя есть в период поста «Экадаши»

• Любые зернобобовые
• Любое мясо
• Морепродукты и рыбу
• Яйца
• Любой вид капусты
• Баклажаны
• Шпинат
• Томаты и соусы на основе томатов
• Лук и чеснок
• Любые виды грибов (в том числе напитки на основе грибков)
• Морскую соль
• Любое растительное масло (допустимо оливковое)
• Мёд
• Свёкла
• Сахар
• Шоколад и какао

Допустимые🍊🍎🍌🥭 продукты

• Фрукты и ягоды
• Сухофрукты
• Овощи и корнеплоды (кроме свёклы)
• Молочные продукты
• Орехи
• Свежевыжатый сок

• Читайте также: Лунный календарь на 16 ноября 2025