16 понедельников — пост «Солах Сомвар Врат». Положительная трансформация жизни — с 22 июля до 4 ноября 2024
Солах Сомвар Врат — это пост, который соблюдается в течение 16 понедельников (в 2024 году начало 22 июля и завершение 4 ноября). Этот пост посвящен Господу Шиве и начинается с первого понедельника месяца «Шравана», который считается особенно благоприятным.
- «Солах» — переводится как шестнадцать
- «Сомвар» - означает понедельник
- «Врат» - обет или клятва
Основная идея этой практики — получить благословение Господа Шивы. Этот пост могут соблюдать как мужчины, так и женщины. Считается, что соблюдение «Солах Сомвар Врат» приносит духовное очищение, укрепляет веру и помогает исполнить заветные желания. Этот пост также способствует развитию самодисциплины и внутренней силы.
Кому рекомендуется соблюдать пост?
Понедельник — день соблюдения поста, связанный с Луной (Сома — одно из имен Луны). Поэтому, если в вашем гороскопе есть неблагоприятные факторы, влияющие на Луну, то этот пост 🙏🏻через обретение милости Шивы🙏🏻 может смягчить их влияние. Каждая неблагоприятная комбинация в гороскопе является следствием когда-то совершенного действия. Таким образом, через благое действия — через пост, вы можете компенсировать карму, и её проживание пройдет гораздо легче.
Первостепенное намерение этого поста — обретение второй половинки для незамужних или неженатых мужчин и женщин, гармонизация отношений и обретение семейного счастья для тех, кто находится в браке.
Улучшение здоровья — по легенде, человек, ставший причиной недовольства Парвати, заболел и благодаря этому посту смог излечиться и улучшить состояние своего тела.
Намерение может быть любым, главное, чтобы оно не причиняло вред другим существам. Если в вашем гороскопе поражена Луна, то намерение поста может быть связано с её гармонизацией. Каковы признаки пораженной Луны и как это проявляется?
- Сильные страсти или животные инстинкты, которые не поддаются контролю, и желание снизить интенсивность их проявления.
- Страх за жизнь ребенка, проблемы с зачатием, сильное нереализованное желание иметь ребенка.
- Расстройства психики.
- Неуравновешенность ума.
- Сильные страхи, в том числе социальные.
- Часты разочарования
- Плохо адаптируетесь к ситуации
- Проблемы с мамой, проблемы в жизни мамы
Как соблюдать пост?
- Накануне поста в воскресенье 28 июля 2024 последний прием пищи до заката — пища вегетарианская. Пост продолжаем в понедельник 29 июля 2024 года. За три часа до рассвета (в вашем городе) нужно проснуться. Примите освежающий душ. Наденьте чистую белую или кремовую одежду.
- Перед началом практики: можно зажечь благовония и свечи (соблюдайте все правила безопасности). Украсьте алтарь. Предложите свежие фрукты.
- Озвучьте ваше намерение: для чего вы соблюдаете пост. Если нет конкретного намерения, отдайте результаты вашего поста Высшим силам. Бескорыстное жертвование результатов практики — освобождает.
- Прочтите мантру «ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА» — 9 раз.
- Прочтите мантру «ОМ НАМАХ ШИВАЯ» — 108 раз.
- Читать мантры, посвященные Парвати (супруге Шивы). Ее мягкая форма — Парвати «ОМ ПАРВАТИ НАМАХА» — 9 или 108 раз.
- Медитация: после прочтения мантр можно немного помедитировать.
- Затем выразите благодарность
- Завершите практику чтением мантры покоя «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ» 9 раз
- Весь день 29 июля вы соблюдаете пост. Прерывание поста: прием пищи через три часа после заката в вашем городе для классического поста и прием пищи на рассвете во вторник — если вы выбираете строгий пост.
- Вечером 29 июля, повторите ритуал — омовение, озвучивание намерения, чтение мантр.
- 💕По желанию можно делиться в комментариях своими впечатлениями и ощущениями.
Вечером, повторите ритуал. Омовение, озвучивание намерения, чтение мантр.
🪬Можно еще сделать — нить оберег обета. Рекомендуется купить красную шерстяную или хлопковую нить, завязать на ней 16 узелков и обмотав вокруг запястья, носить в течение всего периода практики. Это по желанию.
🐶Шива — считается Владыкой животных. Имя этой формы — Пашупатинатх. Ему можно молится если ваш любимец болеет.
Правила соблюдение поста
- Строгий пост — отказ от пищи и воды.
- Стандартный пост — отказ от пищи, воду можно.
🌿Смягченный пост: если по состоянию здоровья вы не можете соблюдать строгий пост, есть вариант смягченного поста. Исключаются все продукты, кроме фруктов и свежевыжатых соков. Если даже такой вариант вам сложно практиковать, то вегетарианская диета с полным исключением соли. Обратите внимание, соль может содержаться практически во всех продуктах, которые мы покупаем или употребляем в пищу в готовом виде. Поэтому одно из правил смягченного поста — это полное исключение из рациона пищи, которую готовит кто-то другой. Не рекомендуется принимать пищу вне дома или от человека, который не согласен с вашей практикой. Если вы много работаете и у вас нет времени приготовить себе еду, ограничьтесь фруктами и листовыми овощами, взяв с собой ланч-бокс.
Еще один вариант смягченного поста по понедельникам с 22 июля до 4 ноября (включительно) — пост на белых продуктах: белый рис, йогурт, молоко (включая альтернативное), цветная капуста, белый тофу, мякоть кокоса.
Если по каким-то причинам для вас это сложно, лучше взять более мягкий обет, но довести его до конца, чем оставить взятый обет. Это очень важно — если вы начинаете практику, нельзя ее прерывать.
Дополнительные вопросы
Какие выбрать четки для чтения мантры. Тут нет строгих правил. Есть некоторые нюансы. Например, если ваше намерение связано с «мокшей» — освобождение, повышение осознанности, духовностью. Стоит использовать четки из рудракши (женщинам — рудракаша должна быть разбавлена бусинами жемчуга).
- Что делать если нет алтаря? Создайте временный. Это по желанию, важна практика, а не атрибутика.
- Что еще важно: отказ от интимных отношений, исключение вы женатая пара и хотите зачать ребенка.
- Если вы не успели начать пост 22 июля вы можете начать его в любой понедельник месяца «Шравана» с 22 июля до 20 августа 2024. Отсчитать 16 понедельников и завершить пост в нужный день.
- Можно ли соблюдать пост во время женского цикла — да, противопоказаний нет. Но при этом вам не рекомендуется принимать участие в общих практиках или религиозных ритуалах.
🙏🏻ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ! Пусть все намерения сбудутся милостью Шивы
