25 июня «Йогини 🌿 Экадаши» — для улучшения здоровья
Пост в специальный лунный титхи. Пост Йогини Экадаши знаменателен тем, что позволяет существенно улучшить состояние здоровья постящихся. Особое внимание следует уделить тому факту, что в этот день следует избегать употребление соли в любой форме.
Время поста
- Начало поста: 25 июня в 3:45
- Выход из поста: 26 июня с 3:46 до 6:16
Пояснение: не всегда пост «Экадаши», астрологически совпадает с титхи «Экадаши» Это связано с астрологическим расчетом времени начала поста. Он должен попасть в определенные промежуток и если нет совпадения, то пост переносится на следующий титхи «Двадаши». Напомню, что лунные дни и титхи — это не одно и тоже.
Рекомендации
- Полное омовение (тело, волосы, ротовая полость).
- Мантра: «ОМ НАМО НАРАЯНА», минимум 108 раз.
- Подношения: фрукты. Лампады с маслом гхи (топленое масло). Благовония — ладан.
🙏🏻Некоторые пояснения по поводу поста. Каждый «Экадаши» имеет свою направленность. Например, целью этого поста, его намерением, является улучшение здоровья. В частности он будет очень полезен людям имеющим хронические заболевания и имеющим проблемы с кожей (любые). Если направленность поста совпадает с вашим намерением, вам нужно соблюдать строгий пост, то есть: отказ от любой пищи. При серьезных проблемах необходим отказ от воды.
🙏🏻Если вы просто держите пост и вы здоровы — то вам нет необходимости соблюдать строгий отказ от пищи и воды. Вам нужно отказаться от зернобобовых, чая, невегетарианской пищи, грибов и газированных напитков. Можно употреблять саттвичную пищу: фрукты, овощи растущие над землей, чистые молочные продукты.
