Эфирные масла против стресса и тревоги

Эфирные масла обладают просто чудодейственными свойствами, помогают гармонизировать состояние, побороть тревоги и справиться со стрессом.

Как использовать эфирные масла

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базового масла. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии. Базовые масла — это любое другое масло, кроме эфирного. Например оливковое, масло ши, масло кокоса и т. д. Разбавлять масла нужно только в том случае, если вы наносите их непосредственно на кожу.

🌱🌺Как можно использовать эфирные масла:

  • Нанесите несколько капель масла (2 капли, не больше) на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5−10 минут.

Аромалампы и аромадифузеры, так же хорошо подходят для снятия стресса.

  • Первое, что нужно сделать — это проветрить помещение.
  • Налейте в чашу чистую воду. Если у вас аромалампа со свечой, то вода должна быть теплой
  • Добавьте эфирное масло: 2 -3 капли масло. С эфирными маслами — больше не значит лучше, если переборщить, можно добиться обратного эффекта.

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2−3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Эфирные масла против стресса

На какие эфирные масла стоит обратить внимание в ситуации психических перегрузок?

🌱Лаванда

Самым лучшим средством в ароматерапии для снятия тревоги считается масло лаванды. Лаванда — это растения Луны. У нее прохладный, чисты аромат и это масло способно гармонизировать влияние Луны отвечающее за наши эмоции, здравый смыл, внутреннюю уверенность. Можно добавить чтение манры «ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХА!»

🌱Бергамот

Тонкий цитрусовый аромат бергамота, помогает на психологическом уровне преодолеть страх. Хорошо помогает при панических атаках и сильном беспокойстве.

🍊Мандарин и апельсин

Эти эфирные масла помогают преодолеть депрессивное состояние. Способствуют улучшению настроения и помогают более оптимистично посмотреть на мир.

🌱Кедр

Это эфирное масло поможет улучшить сон. Найти опору в сложной ситуации. Этот аромат помогает собраться и найти доступ к внутренним силам.

🌱Шалфей
Одно из самых сильных масел. Эфирное масло шалфея помогает очистить ауру. Сейчас это будет очень полезно. Залечивает пробои в ауре после сильного стресса. Этот эфир помогает поддерживать уверенность в себе.

Автор сайта Татьяна Бородина

Ведический астролог Джйотиш, консультации, персональный гороскоп, лунный календарь

Татьяна Бородина — традиционный ведический астролог Джйотиш линии Джаганнатха Пури, Индия.

✅ Заказать гороскоп
✅ Задать вопрос астрологу

Опыт работы более 25 лет. Тысячи выполненных консультаций и гороскопов. Автор множества статей и публикаций по восточной астрологии.

Лунный календарь на каждый день

Календарь станет хорошим помощником и позволит заранее планировать свои события в соответствии с астрологией дня.

  • Лунный календарь на 21 февраля 2026

    Энергия этого дня носит смешанный и трансформирующий характер. С одной стороны, присутствует стремление к росту и развитию, с другой — ощущается скрытая нестабильность и общее замедление процессов. Строго не рекомендуется начинать дальние путешествия, проводить стрижку волос, надевать новую одежду или начинать новые проекты. Утренние часы до 10:30 — самое неблагоприятное время в сутках, в этот промежуток лучше отказаться от любых созидательных начинаний. Этот промежуток предпочтительнее посвятить решению ситуаций, в которых нужно действовать резко и смысл которых — завершение.

  • Лунный календарь на 22 февраля 2026

    День активный, разделен на две половины — первая более благоприятная до 15:30 (можно планировать новые короткосрочные начинания), далее в силу вступит накшатра Бхарани и от новых начинаний лучше отказаться. На протяжении всего дня строго не рекомендуется заниматься вопросами, связанными с созданием семьи, вступлением в брак или выстраиванием новых романтических отношений. Также желательно отложить покупку нового дома, старт долгосрочных созидательных проектов с нуля и дела, требующие размеренности.

Советы астролога Татьяны Бородиной

Бесплатные советы ведического астролога Джйотиш на все важные астрологические события.

Ведическая астрология в Telegram

Перейти в Telegram

Присоединяйтесь к каналу Ведической астрологии в Telegram. Бесплатные советы астролога Татьяны Бородиной на каждый день, информация по астрологическим событиям и ведической традиции. Ответы на вопросы астрологу.