Эфирные масла против стресса и тревоги

Эфирные масла обладают просто чудодейственными свойствами, помогают гармонизировать состояние, побороть тревоги и справиться со стрессом.

Как использовать эфирные масла

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базового масла. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии. Базовые масла — это любое другое масло, кроме эфирного. Например оливковое, масло ши, масло кокоса и т. д. Разбавлять масла нужно только в том случае, если вы наносите их непосредственно на кожу.

🌱🌺Как можно использовать эфирные масла:

  • Нанесите несколько капель масла (2 капли, не больше) на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5−10 минут.

Аромалампы и аромадифузеры, так же хорошо подходят для снятия стресса.

  • Первое, что нужно сделать — это проветрить помещение.
  • Налейте в чашу чистую воду. Если у вас аромалампа со свечой, то вода должна быть теплой
  • Добавьте эфирное масло: 2 -3 капли масло. С эфирными маслами — больше не значит лучше, если переборщить, можно добиться обратного эффекта.

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2−3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Эфирные масла против стресса

На какие эфирные масла стоит обратить внимание в ситуации психических перегрузок?

🌱Лаванда

Самым лучшим средством в ароматерапии для снятия тревоги считается масло лаванды. Лаванда — это растения Луны. У нее прохладный, чисты аромат и это масло способно гармонизировать влияние Луны отвечающее за наши эмоции, здравый смыл, внутреннюю уверенность. Можно добавить чтение манры «ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХА!»

🌱Бергамот

Тонкий цитрусовый аромат бергамота, помогает на психологическом уровне преодолеть страх. Хорошо помогает при панических атаках и сильном беспокойстве.

🍊Мандарин и апельсин

Эти эфирные масла помогают преодолеть депрессивное состояние. Способствуют улучшению настроения и помогают более оптимистично посмотреть на мир.

🌱Кедр

Это эфирное масло поможет улучшить сон. Найти опору в сложной ситуации. Этот аромат помогает собраться и найти доступ к внутренним силам.

🌱Шалфей
Одно из самых сильных масел. Эфирное масло шалфея помогает очистить ауру. Сейчас это будет очень полезно. Залечивает пробои в ауре после сильного стресса. Этот эфир помогает поддерживать уверенность в себе.

Автор сайта Татьяна Бородина

Ведический астролог Джйотиш, консультации, персональный гороскоп, лунный календарь

Татьяна Бородина — традиционный ведический астролог Джйотиш линии Джаганнатха Пури, Индия.

✅ Заказать гороскоп
✅ Задать вопрос астрологу

Опыт работы более 25 лет. Тысячи выполненных консультаций и гороскопов. Автор множества статей и публикаций по восточной астрологии.

Лунный календарь на каждый день

Календарь станет хорошим помощником и позволит заранее планировать свои события в соответствии с астрологией дня.

  • Лунный календарь на 16 ноября 2025

    Самый благоприятный промежуток дня начинается с 10:39 утра и длится до конца суток (до смены накшатры глубокой ночью в 23:41). Сегодняшний день подходит для творческой работы. Накшатра дня даёт ловкость, мастерство и способность быстро находить решения. Она благоприятна для любой ручной работы, ремёсел, письма, рисования и целительства руками. Лёгкая и коммуникабельная энергия помогает в торговле, переговорах и заключении сделок. Это хорошее время, чтобы с юмором и находчивостью разобраться с накопившимися мелкими задачами. Хотя день хороший есть сдерживающие факторы для начала новых проектов, поэтому от начинаний лучше воздержаться.

Советы астролога Татьяны Бородиной

Бесплатные советы ведического астролога Джйотиш на все важные астрологические события.

Ведическая астрология в Telegram

Перейти в Telegram

Присоединяйтесь к каналу Ведической астрологии в Telegram. Бесплатные советы астролога Татьяны Бородиной на каждый день, информация по астрологическим событиям и ведической традиции. Ответы на вопросы астрологу.