Практика в новогоднюю ночь «Новое начало»
Традиция загадывать желание в новогоднюю ночь, под бой курантов, стала неотъемлемой частью нашей жизни. И хотя, сама дата — 1 января, не связанна с важными астрономическими событиями, все же, этот день, а вернее новогодняя ночь (с 31 декабря на 1 января), обладает огромным, положительным зарядом.
Существует одна древняя практика, помогающая новым начинаниям успешно реализоваться. Она называется «Цветок лотоса». Эта практика не подходит для реализации материальных желаний, но прекрасно подойдет для работы над собой и «взращивания» положительных качеств характера, таких как: доброта, уверенность, смелость, оптимизм
В этой связи хотелось бы привести древнюю мудрость: «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». Итак, в эту новогоднюю ночь давайте посеем конструктивные качества характера, для того чтобы в будущем году обрести — улучшенную судьбу 🙂
Практика
Шаг 1. Формируем намерение
Хорошо подумайте и сформируйте намерение. Возможно, в новом году вы бы хотели поступить на курсы английского языка и стать более эрудированным человеком. Возможно, вам не хватает уверенности в себе: вы постоянно остаетесь на вторых ролях, хотя обладаете знаниями. Возможно, ваша импульсивность мешает вам строить гармоничные отношения с любимым человеком. Намерение может быть любым — главное, чтобы оно было экологичным (то есть, не причиняло вам и другим людям вред). Если вы духовный искатель — эта практика для вас, она поможет реализовать ваши духовные устремления.
Примеры намерений
Овен
- Стать собраннее. Не суетиться
- Стать мягче с людьми
- Доделывать дела до конца
- Научиться полноценно отдыхать
- Думать о других людях. Учитывать, хотя бы время от времени, их интересы
Телец
- Преодолеть свою лень и инерцию
- Научиться избавляться от ненужных вещей
- Не переедать
- Научиться верить
- Обрести удовлетворение жизнью
Близнецы
- Встретить настоящего друга
- Обрести новые знания
- Стать менее болтливым
- Стать честным
- Научиться останавливать мысленный диалог
Рак
- Жить в мире с членами семьи
- Стать эмоционально стабильным
- Победить обидчивость
- Обрести уверенность в себе
- Научиться прислушиваться к своей интуиции
Лев
- Научиться думать о других людях
- Найти применение своим артистическим способностям
- Найти конструктивный источник постоянной радости
- Обрести любовь к себе
- Обрести уверенность в себе, основанную на вере в свои силы, а не внешних «хвалебных гимнах»
Дева
- Видеть в людях положительные стороны и концентрировать внимание именно на этой стороне
- Научиться видеть суть вещей
- Больше радоваться жизни
- Научиться полноценно расслабляться
- Любить свое тело
- Обрести любовь к себе
Весы
- Встретить своего партнёра
- Научиться отстаивать справедливость конструктивным способом
- Обрести эмоциональное равновесие
- Научиться делать конструктивный выбор
- Успокоить ум
Скорпион
- Говорить приятные вещи (не ранить других своими словами)
- Любовь к себе (чтобы избавиться от самоедства)
- Обрести свое интересное дело (поможет реализовать избыток энергии)
- Обрести духовное руководство
Стрелец
- Научиться оценивать последствия сказанного (вами)
- Обрести вдохновение
- Обрести источник радости
- Найти духовного наставника
- Научиться вовремя останавливаться
- Научиться быть однонаправленным, не распыляться
Козерог
- Найти важную цель в жизни
- Научиться доводить дела до конца, не «перескакивая» к новым целям
- Научиться вовремя останавливаться
- Прикоснуться к осознанию Единства всего мироздания
- Обрести радость (чтобы победить меланхолию)
- Обрести уверенность в будущем
Водолей
- Научиться жить в настоящем (вместо того чтобы убегать в будущее)
- Найти единомышленников
- Научиться уважать и выражать свои чувствам близким и любимым людям
- Научиться выражать свои оригинальные идеи понятным языком
- Научиться по-настоящему любить людей (хотя бы своих близких)
- Научиться чувствовать сердцем, переживать чувства, а не только наблюдать
Рыбы
- Стать собраннее
- Научиться помогать с умом (вспоминается присказка о рыбаке, который постоянно кормил нищего рыбой, а святой посоветовал ему научить нищего ловить рыбу, чтобы тот мог сам решить свои проблемы)
- Обрести духовное руководство
- Найти радость
- Обрести свою вторую половинку
- Научиться слушать свою интуицию
Выше приведены примеры намерений для каждого из знаков зодиака, но это лишь примерные указания. Дальше дело выбора каждого. Итак, вы сформировали свое намерение. Переходим ко второму этапу.
Шаг 2. Посадите зерно благих намерений
В новогоднюю ночь, если позволяют условия, прямо во время боя курантов, закройте глаза и вспомните о своем желании. Можете повторить его вслух или про себя (лучше 3 раза и в настоящем времени: «В этом году я обретаю уверенность в себе»). Представьте, что в вашей правой руке маленькое семечко. А теперь самое важное! Прикоснитесь рукой к сердцу и представьте, что посадили семечко, думайте о своём желании. Вот и все, очень просто! Теперь вам предстоит заботливо «растить личное благое намерение», посаженное в волшебную новогоднюю ночь!
Шаг 3. Выращиваем «Цветок лотоса»
У каждого человека выращивание происходит по-разному. У одного семечко может вырасти за годы, у другого — за месяцы, у третьего — за дни, а четвертому понадобятся всего лишь мгновенья. Все зависит от желания человека и от сформированного намерения.
Человек очень много времени уделяет тому, что представляет различные сложные ситуации, вспоминает что-то негативное из прошлого, представляет, что с кем-то ссорится, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишения и так далее. То есть постоянно держит в уме весь свой негативный комплекс мыслей. Именно этот негативный настрой мешает нам реализовывать свои намерения. Теперь у вас есть повод для положительных мыслей!
Практика
Итак, как вырастить внутренний лотос из семечки посаженной в новогоднюю ночь? Очень просто! Так же как вы растите обычные растения — вам предстоит взрастить внутренний цветок. Вода, которой вы поливаете его — это ваша любовь, вне зависимости от того какое вы загадали желание. Положительные мысли — это питания для вашего цветка. Любовь можно представлять в виде золотистого, зеленого или розового потока, которым вы поливаете свой внутренний лотос.
Каждый вечер вам предстоит проверять как растет ваш внутренний цветок. Вечером, перед сном, сядьте в своем медитативном пространстве. Если такового нет, вы можете выполнять упражнение перед сном. Итак, закройте глаза. Представьте свой внутренний цветок. Возможно он все еще не проклюнулся или может у него уже открылся первый листочек, а возможно он уже готов зацвести. Представьте поток золотистого, зеленого или розового цвета и аккуратно поливайте свой внутренний цветок. Подпитывайте его положительными мыслями и хорошим настроением в течении дня. Постепенно вы обнаружите, что лотос начал расти, а вы начали меняться. В один прекрасный день, внутри вас откроется прекрасный и ароматный лотос, а ваше намерение реализуется.
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ!
