Март 2013 — рекомендации в полнолуние

Полнолуние в марте 2013 генерирует энергию точности, собранности и процветания. В эти дни хорошо начинать диету для очищения и похудения, переходить на вегетарианскую пищу и здоровый образ жизни. Кроме того, это прекрасное время, чтобы заняться планированием.

Так как Дева (Канья) — знак чистоты, дни полнолуния хорошо подойдут для генеральной уборке в шкафах. Почему только в шкафах? Потому что на всю остальную квартиру сил может не хватить, слишком скрупулёзен этот знак. Итак, наметьте себе план действий на эти дни и приступайте к делу. Это поможет вам избежать основного недостатка этого знака — рассеянности.

  • Пурнима (15 лунный день, 26.03 14:54 — 27.03 13:27). День не благоприятный для новых начинаний. Но хорошо подходит для очищения и уборки.
  • Пратипат (16 лунный день, 27.03 13:27 — 28.03 11:35). Хороший день для планирования и начала диеты.
  • Критическое время, когда нужно быть очень аккуратными за рулем, стараться сдерживать раздражение и эмоции: 26 марта с 15:00 до 17:00 (время московское)
  • «Фаза полнолуния», период, когда Луна оказывает сильнейшее воздействие на наш ум, длиться с 26 по 28 марта 2013 года.

В период мартовского полнолуния Луна посетит знак Девы (сидерический зодиак), накшатры Уттара-Пхалгуни и Хаста.

В это время в любом храме Индии проводят специальные ритуалы (пуджи). Почему в любом мистическом ритуале фигурирует полнолуние? Человек это чаша — нас окружает энергия, бесконечное море энергии. Во время полнолуния вы наполняете чашу определенным видом энергии, и она либо работает на вдохновение и саморазвитие — либо выходит в приступах раздражения и критики. Как ее использовать — это выбор, который Высшие силы оставляют человеку.

Точность прежде всего

Главной психологической проблемой этого полнолуния может стать повышенная раздражительность и склонность к критике. В эти дни каждый из нас надевает очки с «увеличительными линзами» замечая мелкие несоответствия в поведении других людей, раздражающие нас сильнее обычного. Например, ребенок, пришедший из школы и бросивший портфель не на место или муж, который не сложил грязные вещи в стиральную машину — рискуют столкнуться с целой триадой критики в свой адрес. Раздражает малейшая небрежность, неточность.

Если не контролировать эту тенденцию то раздражать может все. Официант, который задержался с выполнением вашего заказа. Сосед который решил заняться музыкой. Даже автобус, который задерживаетсяJ. Все эти мелкие раздражители, складываясь в общую картину, грозят нам нервным перенапряжением. Поэтому самый важный совет на эти дни: расслабляйтесь. Замените привычный вечер перед монитором или телевизором тихим вечером, проведенным с книгой.

О работе

В эти дни все склонны предъявлять друг другу повышенные требования. Начальник может заметить что вы играете в игру вместо того чтобы выполнять задание. Если вам предстоит деловое совещание или заключение сделки, то будьте готовы к тому, что будет много оговорок и условий. Материализуется «девятый вал» документации, с которой необходимо разобраться именно сегодня. Как со всем этим справится?

Поможет «режим упорядочивания». Напишите список требований или дел и расставьте их по пунктам значимости или важности и выполняйте. В эти дни как никогда пригодиться навык планирования и упорядочивания.

При обращении в разного рода инстанции следует помнить, что чиновники и ответственные люди будут пристрастными, несговорчивыми, неподкупными, не склонными «учитывать обстоятельства». Поэтому поход в госучреждения или архивы лучше отложить до 29 числа.

Родителям

Возрастает желание вмешиваться в чужие дела из лучших побуждений и стремление помочь. В отношениях с детьми подросткового возраста это может привести к конфликту. В эти дни возможны плохие отметки. Но критика и попытка донести ребенку ваши требования не принесет желанного результата, потому что это будет воспринято как «бесконечные придирки».

Детям младшего школьного возраста, возможно, потребуется ваша помощь с выполнением домашнего задания. Учителя становятся требовательнее к ответам учеников. Ученики, в свою очередь, склонны сомневаться в правильности и точности данных, приводимых учителем. Постарайтесь помочь ребенку понять материал и сделайте домашнее задание вместе.

Рекомендации

Мелочность и скрупулезность в деталях приводит к игнорированию главного, сути вещей или потере целостного взгляда. Старайтесь смотреть шире, оценивать не только детали но и перспективу. Деревья в совокупности составляют лес. Сейчас имеется склонность видеть отдельные деревья и терять общую картину (лес).

В отношениях с любимым человеком меньше обращайте внимание на раздражающее вас поведение. Если не можете справиться с этим чувством, возьмите литок и запишите все, что вас раздражает. Этот листок сожгите.

Хорошее время для того чтобы навести порядок в документах, в шкафах.

Хорошее время для начала диеты для похудания.

Форму одежды лучше выбрать строгую, потому что на неряшливый вид обязательно обратят внимание. Предпочтение можно отдать серому, лавандовому, зеленому или белому цвету. Если вы одеваетесь в серое, обязательно добавьте неброский аксессуар белого или зеленого цвета. Старайтесь прийти на работу вовремя, опоздания будут отмечены.

Меньше критики. Прежде чем что-то сказать сосчитайте до 10 и только потом говорите.

Наше настойчивое желание проявить заботу о близких может восприниматься ими как посягательство на личное пространство. Особенно это касается детей. Так что если вам очень хочется помочь, постарайтесь сделать это ненавязчиво.

Обязательства, которые вы принимаете в эти дни, должны оцениваться в перспективе на будущее, есть склонность «взваливать на свои плечи» больше чем можно сделать.

Приступ «работоголизма» должен быть скомпенсирован полноценным отдыхом вечером, так что никакой работы на дом.

Водителям обязательно высыпаться!!! Дни повышенной вероятности аварий.

Категорически противопоказанно употреблять в эти дни алкоголь. Это не обобщенная рекомендация J, можно серьезно отравиться.

Традиционный ведический пост

Если вы придерживаетесь ведической традиции, то в фазу полнолуния рекомендуется однодневный пост. Пост это воздержание не только от пищи, но и от интимных отношений, просмотра телевизора и т. д. В день полнолуния организм все воспринимает очень активно — в том числе и многочисленные искусственные добавки, которых так много в нашей пище и поток информации который каждый день обрушивается на нас.

Пост нужно держать до восхода Луны в день полнолуния. По окончанию поста готовиться молочная рисовая каша (рис это крупа, содержащая в себе энергии Луны), либо свежевыжатый фруктовый сок без сахара. В классическом варианте нужно показать готовое блюдо Луне, но если облачность не позволяет этого сделать, вы можете помолиться, мысленно прося дать вам покой и умиротворение.

Простое упражнение для расслабления

Не пытайтесь в сложных стрессовых ситуациях «расслабляться» при помощи формул самовнушения. Когда вы торопитесь и нервничаете, бесполезно твердить себе: «Я спокоен», от этого вы станете нервничать еще больше. Попробуйте использовать просто упражнение, восстанавливающее нормальный ритм дыхания. Это упражнение поможет вам быстро успокоиться и взять себя в руки. Это упражнение можно выполнять в любое время, его применение не нормировано, «передозировка» вам не грозит.

  • Медленно выдохните, затем медленно сделайте глубокий вдох.
  • Задержите дыхание на четыре секунды.
  • Вновь медленно выдохните, медленно сделайте глубокий вдох.
  • Задержите дыхание на четыре секунды.

Повторите эту процедуру шесть раз. Вы убедитесь, что стали спокойнее и невозмутимее.

Использовались материалы следующих авторов: Вронский С.В., Рао К.Н.