4 ноября «Девутанна. Прабодхини Экадаши»
Считается, что в этот день Вишну просыпается от своего длительного сна, и тем самым завершается период правления Шивы — Чатурмас, а постящиеся в этот день избавляются от негативной кармы прошлых воплощений.
Как работают посты? Давайте используем аналогию. Пусть мало духовную, зато сразу станет понятно почему стоит практиковать. Итак, к примеру, у вас есть задолженность в банке. Это ваша карма. И вот вам приходит письмо о том, что долг нужно срочно отдать. Складывается планетарная комбинация, которая реализует определенную вашу карму. Вы можете отдать долг сразу, а можете заключить с банком договор о том, что вы отдаете долг в течение нескольких лет. Так же и с кармой. Вы можете реализовать ее сразу, но это может быть не очень приятно. А можно посредством поста смягчить ее, «растянуть» во времени.
Когда мы добровольно отказываемся от пищи или дурных привычек, направляем свою аскезу на смягчение кармы, тогда отдача кармического долга не так сильно «бьет» по нам. Поэтому посты — это действенное средство, которые помогают сделать вашу жизнь лучше.
Дата поста
- Начало поста: 4 ноября в 7:41.
- Выход из поста: 5 ноября с 7:43 до 10:13
Рекомендации
Если намерение «Экадаши» не совпадает с вашим, тогда просто держите неполный пост. Если совпадает, тогда по возможности — держите полный пост. Следом за постом «Экадаши» следует практика и пост «Прадош врат». Пост «Прадош врат» всегда имеет одно намерение: очищение кармы, поэтому для него всегда более строгие предписания. Если вы соблюдаете оба поста, то держите не строгий «Экадаши» и строгий «Прадош врат». Если оба поста совпадают с вашим намерением, тогда держите оба поста на воде или на соке.
- Полное омовение (тело, волосы, ротовая полость).
- Мантра: «ОМ НАМО НАРАЯНА», минимум 108 раз.
- Пост: полный отказ от еды. Неполный пост отказ от зернобобовых.
- Подношения: Подношения: фрукты, цветы. Лампады с маслом гхи (топленое масло). Благовония — ладан.
Если вы держите не полный пост на «Экадаши», то воспользуйтесь следующими рекомендациями:
Какие продукты🚫 нельзя есть в период поста «Экадаши»
- Любые зернобобовые
- Любое мясо
- Морепродукты и рыбу
- Яйца
- Любой вид капусты
- Баклажаны
- Шпинат
- Томаты и соусы на основе томатов
- Лук и чеснок
- Любые виды грибов (в том числе напитки на основе грибков)
- Морскую соль
- Любое растительное масло (допустимо оливковое)
- Мёд
- Свёкла
- Сахар
- Шоколад и какао
Допустимые🍊🍎🍌🥭 продукты
- Фрукты и ягоды
- Сухофрукты
- Овощи и корнеплоды (кроме свёклы)
- Молочные продукты
- Орехи
- Свежевыжатый сок
